Next Act är skapat av experter från både elitidrottens och forskningens värld.
Elitidrottens ansvar rörande ätstörningar
Det tragiska beskedet att Sara Wedlund gick bort 45 år gammal. Löparstjärnan som under VM i Göteborg -95 fick hela Sverige att heja fram henne till en 9:e plats på 5000m. Men hennes karriär blev kort. Så även hennes liv.
Säg inte att ni inte visste!
Vi nås återigen av berättelser om osunda och destruktiva miljöer inom idrottsrörelsen. Denna gång är det ishockeyn som står i fokus. Kyle Beach berättelse om sexuella övergrepp och trakasserier i Chicago Blackhawks är både drabbande och tragiskt att bevittna. Efter det beskriver Erik Granqvist övergrepp i form av tvångsrakning av könshår efter en bortamatch i Luleå Hockey. En händelse som påverkat honom mycket under hela hans liv. Berättelserna kommer sedan i en strid ström och bekräftar den kultur som var och som det kanske fortfarande finns spår av inom ishockeyn.
5 mentala knep för en bättre golfrunda – och varför de är så viktiga
Hur hanterar du det där ruffslaget eller den lite för långa putten för par? Och hur får du med svingarna från ranchen ut på banan? Golf är en mental sport som sätter hjärnans komplexitet på prov och kräver konkreta aktioner och noggranna strategier för att skapa förutsättningar för optimal prestation. Vår idrottspsykolog Anders Ekstrand ger dig här 5 råd att ta med ut på golfrundan.
Olympierna är också människor
Ett banbrytande ögonblick från Tokyo når oss när gymnastikens superstjärna Simone Biles avbryter mångkampen och de fortsatta tävlingarna. Till en början, då anledningen är oklar, beskriver hon mentala svårigheter och mer specifikt att hon drabbats av ”the twisties”. The twisties kan beskrivas som en plötslig prestationslåsning där de automatiska rörelsemönstren försvinner och förmågan att göra det som du egentligen kan liksom upphör. Det blir en låsning.